La Școala Gimnazială „Gödri Ferenc”, elevii pășesc desculți… și e terapeutic!
Chiar dacă iarna și-a făcut simțită prezența în toată România, elevii unei școli din Sfântu Gheorghe sunt invitați să iasă desculți în parc. Și nu este doar o joacă: conducerea școlii spune că este benefic pentru sănătate.
Școala Gimnazială „Gödri Ferenc” a inaugurat primul Parc pentru Mers Desculț din județ, un proiect rar întâlnit la nivel național.
Elevii, parte din proiect
Parcul a fost deschis cu ocazia Săptămânii Verzi și este acum funcțional. Directorul Vicsai Norbert a subliniat că elevii au fost implicați activ în amenajarea lui, ceea ce face proiectul cu adevărat unic. „Este un lucru deosebit că împreună cu elevii Școlii Gimnaziale Gödri Ferenc am creat ceva unic. Nu ne oprim aici. Următorul obiectiv este Grădinița cu Program Prelungit Árvácska, unde ne dorim să replicăm un astfel de părculeț. Îi așteptăm pe toți curioșii. Odată ce te-ai obișnuit cu senzația, vă garantez că nu o să simți frigul la picioare după câteva ture”, a declarat acesta pentru We Radio Sfântu Gheorghe.
Cum funcționează parcul senzorial
Parcul este un traseu cu pietre de diferite forme și zone cu scoarță de copac. Studiile arată că mersul desculț pe pământ sau pietre întărește mușchii tălpilor și ai picioarelor, îmbunătățește echilibrul și coordonarea, previne probleme precum piciorul plat și stimulează circulația sanguină. În plus, oferă un masaj natural tălpilor și ajută la reducerea stresului.
Beneficii pentru corp și minte
Contactul direct cu solul, numit și „împământare”, reconectează elevii cu natura și contribuie la echilibrarea energiilor organismului, reducând inflamațiile. Mersul desculț devine astfel nu doar un exercițiu pentru picioare, ci și o terapie plăcută pentru minte și suflet, care ajută la somn mai odihnitor și la o stare generală de bine.
Giving Friday la dm: O zi dedicată generozității și responsabilității