Cariile dentare apărute la începutul copilăriei pot afecta sănătatea. Pe lângă durerea provocată de dinții stricați, cei mici se pot confrunta și cu probleme de somn, probleme de vorbire și dificultăți privind alimentația. Capacitatea copiilor de concentrare și învățare este și ea afectată din cauza durerii. Cei mici întâmpină astfel numeroase dificultăți și sunt chiar predispuși să sufere de aceste probleme pe tot parcursul copilăriei. Multe familii din România nu își permit servicii medicale dentare sau nu sunt informate privind importanța lor. „Potrivit unui raport al Institutului Național de Sănătate Publică, jumătate dintre copiii cu vârste cuprinse între şase și zece ani examinaţi stomatologic au nevoie de tratament”, spune realizatorul Cristina Dumitrescu, în cadrul emisiunii RADIO ROMÂNIA ACTUALITĂŢI.

Frica de dentist

Mulți copilași se confruntă cu frica de dentist. De cele mai multe ori aceasta se datorează faptului că nu au mai fost la dentist înainte și sunt speriați de procedurile ce vor urma. Primul și cel mai important pas pentru a-i ajuta pe cei mici să depășească această frică este să construim o relație de încredere cu un stomatolog pediatru. Este important să comunicăm temerile copiilor pentru ca echipa stomatologică să poată aborda și gestiona temerile specifice. Astfel cei mici pot înțelege mai bine ce urmează să se întâmple și se pot acomoda cu mersul la dentist.

Cum îi ajutăm pe copii să treacă peste această frică

Înainte de a merge la dentist, îi putem ajute pe copii să se acomodeze cu ideea tratamentelor dentare. Este important ca vizitele la dentist să aibă loc însă de la o vârstă fragedă. Este recomandat un stomatolog pediatru, de preferință unul distractiv, care să aibă destulă răbdare cu cei mici. Înainte de orice vizită, adulții trebuie să discute cu ei despre stomatolog și sănătatea orală. De asemenea, cei mici trebuie să aibă un model de urmat. Ei vor urma exemplul părinților dacă aceștia merg la stomatolog și sunt interesați de menținerea sănătății orale. Pentru a face vizita la dentist mai puțin înfricoșătoare, cei mici se pot juca alături de adulți. O vizită amuzantă a păpușilor preferate la stomatolog poate face viziunea unui tratament dentar mai plăcută.

Importanța sănătății orale la copii

„Cariile netratate pot provoca dureri și infecții. Acestea pot duce la probleme cu mâncatul, vorbitul, joaca și școala. Copiii care au o sănătate orală precară lipsesc adesea mai mult de la școală și primesc note mai mici decât copiii care nu au”, scrie cdc.gov. Durerea nu îi lasă pe aceștia să se concentreze și să se bucure de copilărie. Cariile trebuie tratate încă de la apariție, fiind mult mai ușor pentru cei mici. O carie care doare este deja mult prea avansată și necesită un tratament mai complex sau chiar o plombă sau un implant dentar.

„Mai mult de jumătate dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 ani au avut o carie la cel puțin unul dintre dinții de lapte. Copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 19 ani din familii cu venituri mici sunt de două ori mai probabil să aibă carii, comparativ cu copiii din gospodăriile cu venituri mai mari”, mai scrie cdc.gov.

Elevii din Brașov beneficiază de tratament gratuit

„Copiii de clasa pregătitoare din Brașov vor beneficia gratuit de sigilarea molarilor de şase ani. Programul inițiat de autoritățile locale a fost lansat în dezbatere publică și presupune acordarea tratamentului în cabinetele stomatologice existente în școlile din oraș”, a mai spus realizatorul Cristina Dumitrescu, în cadrul emisiunii RADIO ROMÂNIA ACTUALITĂŢI. Primii molari permanenți apar în jurul vârstei de șase ani. Aceștia nu sunt astfel precedați de dinții de lapte. După apariția lor, este importantă o vizită la medicul stomatolog pentru sigilare.

Procedura de sigilare a molarilor

„Este o intervenție care să ajute la prevenirea apariției cariilor și la protejarea sănătății dentare a celor mici. Această procedură se va desfășura în cabinetele din unitățile de învățământ pe care le avem în acest moment, şase cabinete stomatologice în școlile din Brașov, urmând să creștem numărul acestora prin investiții, în amenajarea și dotarea de noi cabinete stomatologice”, a adăugat viceprimarul Brașovului, Flavia Boghiu

Sursa foto: pixabay.com

Ce se întâmplă în creierul tău când înjuri

Articolul Importanța sănătății orale la copii. Elevii dintr-un mare oraș beneficiază de tratament gratuit apare prima dată în Stiripentrucopii.

Consecințele abuzului de substanțe în rândul tinerilor sunt extrem de dăunătoare. Tinerii care abuzează în mod persistent de substanțe se confruntă adesea cu o serie de probleme care le afectează viața de zi cu zi. Printre acestea sunt incluse dificultățile școlare, probleme legate de sănătate, probleme de sănătate mintală și relații precare între membrii familiei. Cei mai mulți tineri ajung chiar să fie implicați în infracțiuni și să aibă de-a face cu justiția încă de timpuriu.

Factorii familiali care au un impact puternic asupra consumului de substanțe

Copiii ai căror părinți se luptă cu probleme de sănătate mintală și dependență au mai multe șanse de a experimenta propriile provocări legate de depresie, anxietate și dependență. Cei care suferă de abuz sau au anumite traume provenite din familie sunt mai predispuși la  consumul de substanțe interzise. Nouă factori familiali au un impact puternic asupra începutului consumului de droguri în rândul tinerilor:

• absența părinților,
• lipsa disciplinei,
• țapul ispășitor,
• moralitatea îndoielnică a anturajului,
• decalajul de comunicare părinte-copil,
• divorțul parental,
• conflictele dintre mamă și tată,
• destrămarea familiei și atragerea copilului de-o parte sau de alta în conflict,
• diferite „ajutoare” pentru a face față stresului (pastile, alcool, mâncare etc.).

Consumul de droguri în rândul copiilor, la ordinea zilei

Copiii care cresc cu un membru al familiei care abuzează de droguri au mai multe șanse să apeleze la substanțe. Ei urmează exemplul primit și îl consideră „o adevărată evadare”. De multe ori, tinerii ar putea folosi substanțe pentru a scăpa de haosul din casa lor. Adesea, abuzul de substanțe „se desfășoară” în familii, părinții fiind conștienți și nepăsători. În zilele noastre, copiii care provin din familii sănătoase, care sunt împotriva consumului de droguri, apelează la prietenii lor și la alți tineri pentru sfaturi, luându-le exemplul. Statisticile recente arată că tinerii încep să caute astfel de substanțe ilegale în jurul vârstei de 13-14 ani. „Se pot întâmpla astfel de lucruri și trebuie să eliminăm acea sintagmă a multor părinți că “mie nu mi se poate întâmpla lucrul acesta”, “copilul meu nu consumă”, “copilul meu nu face”, “copilul meu nu drege”. Or acest lucru trebuie să dispară din mentalul părinților”, a declarat vicepreședintele Federației Naționale a Asociațiilor de Părinți, Eugen Ilea, în cadrul Radio România Actualități.

Cum putem preveni consumul de substanțe în rândul copiilor noștri

Mulți părinți consideră că sunt în afara oricărui pericol. Este important însă ca aceștia să conștientizeze posibilul pericol și să asigure prevenția. Deși provin din familii bune, tinerii ajung să consume substanțe la îndemnarea prietenilor sau altor persoane din jur. De multe ori părinții nici nu observă apariția problemei. „Ei au nevoie să se aglutineze cumva, să se adune într-un grup prin care să se regăsească și cu care să împartă niște valori. Acum, ce valori găsesc acolo, depinde exact ce le-am spus noi, ce le-am povestit noi, că este valoare sau nu, că e bine să facem sau nu este bine să facem”, a mai spus Eugen Ilea, în cadrul Radio România Actualități. Valorile grupului din care copiii fac parte pot dicta astfel traseul acestora în viață. „Următoarele sfaturi pentru părinți sunt benefice atunci când vine vorba de prevenirea dependenței tinerilor:

• Fiți un model de urmat pentru copiii voștri,
• Comunicarea este cheia! Vorbiți cu copiii despre posibilele dependențe,
• Fiți atenți la posibilele semne ale consumului de substanțe,
• Încercați să vă implicați,
• Spuneți nu!
• Nu ignorați semnele, i se poate întâmpla oricui”, scrie delcopa.gov.

Dicționar: țapul ispășitor = atunci când un copil sau o persoană este mereu acuzată de ceva ce s-a întâmplat și suportă consecințele acțiunilor care poate sunt sau nu ale ei,

aglutinare = acțiunea prin care ceva se lipește sau se împreunează, în cazul textului de față este vorba de lipirea unui grup

Sursa foto: pixabay.com

Trist. Părinții care lucrează în alte țări rămân departe de copiii lor în vacanță

Articolul Consumul de droguri în rândul copiilor, la ordinea zilei, în cele mai multe familii apare prima dată în Stiripentrucopii.

Conform unui raport UNICEF, copiii sub doi ani nu primesc alimentele sau nutrienții de care au nevoie pentru a se dezvolta armonios. Acest lucru are un impact ireversibil asupra dezvoltării lor.

Raportul ne avertizează că nivelul în creștere de sărăcie, inegalitățile, conflictele, dezastrele climatice și crizele sanitare, precum pandemia de COVID-19, contribuie la criza nutrițională care afectează cei mai tineri cetățeni ai lumii. Din păcate, situația nu s-a îmbunătățit în ultimii zece ani.

„Concluziile raportului sunt clare: într-un moment în care miza este atât de mare, milioane de copii mici au o alimentație care îi îndreaptă spre eșec”, a afirmat Directorul Executiv al UNICEF, Henrietta Fore. „Un aport nutrițional deficitar în primii doi ani de viață poate provoca daune ireversibile la nivelul organismului și creierului în rapidă dezvoltare ale copiilor, afectându-le educația, perspectivele de angajare și viitorul. Cu toate că știm acest lucru de ani de zile, s-au realizat puține progrese în ceea ce privește asigurarea unei alimentații adecvate, nutritive și sigure copiilor. Iar actualele perturbări provocate de pandemia de COVID-19 ar putea înrăutăți și mai mult situația”.

Sărăcia afectează alimentația copiilor

Analiza a fost făcută în 91 de state. Ea constată faptul că doar jumătate dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 23 de ani beneficiază de numărul minim recomandat de mese pe zi. Ba chiar mai mult, doar o treime consumă numărul minim de grupe alimentare care sunt necesare pentru dezvoltarea lor.

Această situație este cu atât mai gravă cu cât pandemia împinge și mai multe familii către sărăcie. Raportul constată că situația actuală afectează modul în care familiile își hrănesc copiii. De exemplu, o anchetă realizată asupra locuitorilor din Jakarta, Indonezia, ne arată că jumătate dintre familii au fost nevoite să cumpere mai puține alimente nutritive. Drept consecință, procentul copiilor care consumă numărul minim recomandat de grupe alimentare a scăzut în 2020 cu o treime față de 2018.

Copiii suportă tot restul vieții consecințele unei alimentații necorespunzătoare. Un aport insuficient de nutrienți din legume, fructe, ouă, pește și carne expune copiii riscului unei dezvoltări cerebrale deficitare. Astfel, ei pot ajunge să aibă rezultate slabe la învățătură, imunitate scăzută, un număr mare de infecții și chiar deces.

23 de milioane de copii sub 2 ani suferă de emaciere

La nivel global, UNICEF estimează că mai bine de jumătate dintre copiii sub 5 ani care suferă de emaciere sunt mai mici de doi ani. Este vorba despre aproximativ 23 de milioane de copii.

Comparativ cu cei din mediul urban, copiii de 6 – 23 de luni din mediul rural sau din gospodării mai sărace prezintă un risc mai mare de a avea o alimentație proastă. În 2020, doar 23% dintre copiii din mediul rural aveau o alimentație corectă, comparativ cu 39% în orașe.

Din fericire, România a înregistrat un ușor progres în acest sens. Procentul copiilor sub 5 ani cu retard de creștere a scăzut la 10% în 2020 față de 11% în 2012. Estimările sunt de 4% pentru perioada 2014 – 2020 cu privire la emacierea moderată și severă la copiii sub 5 ani. Un alt progres poate fi observat și la procentul de copii supraponderali din aceeași categorie de vârstă. Acesta a scăzut de la 9% în 2012 la 7% în 2020.

Ce soluții propune raportul

Raportul îndeamnă guvernele, donatorii, organizațiile societății civile și actorii din domeniul dezvoltării să lucreze cot la cot. Doar împreună putem transforma sistemele alimentare, sanitare și sociale prin coordonarea unor acțiuni cheie, printre care:

• Creșterea disponibilității și a accesibilității alimentelor nutritive – inclusiv a fructelor, legumelor, a ouălor, a peștelui și a alimentelor fortificate – prin stimularea producției, distribuției și comercializării lor.
• Implementarea standardelor și a legislației naționale cu scopul de a proteja copiii mici împotriva alimentelor și băuturilor procesate și ultraprocesate nesănătoase. De asemenea, trebuie pus capăt practicilor dăunătoare de marketing care vizează copiii și familiile.
• Creșterea activității alimentelor nutritive și sigure prin multiple canale de comunicare. Scopul este de a oferi părinților și copiilor informații coerente, ușor de înțeles.

Dicționar:

emaciere – slăbire exagerată

Sursă foto: pixabay.com

140 de milioane de elevi nu au avut încă prima zi de școală. UNICEF trage un semnal de alarmă

Articolul Alimentația copiilor nu este corespunzătoare. Studiul făcut de UNICEF apare prima dată în Stiripentrucopii.

Învățatul online scoate la iveală pe zi ce trece tot mai multe probleme. Ala Revenco, directoarea Asociației „Părinți Solidari” din Republica Moldova evidențiază câteva dintre ele. Aceasta spune că orele online îi afectează pe copii atât fizic, cât și psihic. Unii din elevi au deja probleme de vedere, dureri de cap și au ajuns chiar la depresie. De asemenea, unii elevi nu mai au motivație pentru școală.

„Pot să zic că s-au triplat cererile mamelor cu copii și copiii manifestă diferite stări: oboseala fizică, oboseala ochilor este mult mai răspândită în învățământul online. Sunt multe adresări cu stări de tristețe, lipsă de motivație, probleme de somn, irascibilitate la copii mici. La adolescenți este lipsa activității și a socializării ce îi duce într-o zonă de episod depresiv”, a spus psihologul Cezara Dilevschi, conform Diez.md.

Supărarea cea mai mare este că elevii din Republica Moldova pot merge cam pe oriunde, mai puțin la școală. „La noi în țară, chiar dacă avem declarată stare de urgență, nu avem caz de urgență. Avem localuri, magazine și piețe deschise, transport arhiplin. Părintele cu copilul poate merge la magazin, la sala de sport sau oriunde în altă parte, dar la școală – loc vital pentru dezvoltare intelectuală a copiilor – nu au acces”, explică Ala Revenco, conform aceleași surse.

Soluții

Pentru ca aceste probleme să fie evitate și pentru ca elevii să se poată întoarce la școală, Asociația „Părinți Solidari” are câteva soluții în ceea ce privește Republica Moldova:

• concentrarea eforturilor de diminuare a numărului de cazuri de îmbolnăviri cu COVID-19 pe categoria de vârstă 60+. Din această categorie provin până la 40% din cazurile confirmate zilnic și până la 80% din decese;
• revenirea la învățământul în clase pentru elevii claselor primare;
• testarea profesorilor ce predau la treapta gimnazială și liceală și revenirea la predarea în clase pentru cei care au imunitatea la virus confirmată (fie că au fost bolnavi sau vaccinați).

Sursă foto: pixabay.com/Victoria_Borodinova

Articolul Psihologii spun că orele online afectează sănătatea elevilor apare prima dată în Stiripentrucopii.

La chestionar au răspuns 930 de elevi din clasele V – IX. Asociația Proacta a urmărit să vadă ce emoții și ce nevoi psihologice au avut elevii, precum și modul în care ei se raportează la această perioadă de trecere de la școala online la cea fizică.

Iată care sunt principalele rezultate ale chestionarului:

• 53% dintre elevi s-au plâns de probleme de concentrare, iar peste 19% de anxietate;
• 37% dintre ei spun că cel mai mult le-au lipsit prietenii, iar 30,1% spun că le-a lipsit interacțiunea fizică din timpul școlii;
• aproape 40% dintre elevi spun că cea mai mare frică în această perioadă a fost aceea de a nu pierde pe cineva drag;
• peste 25% s-au temut că vor claca în fața emoțiilor puternice;
• mai bine de jumătate dintre elevii care au completat chestionarul online spun că au primit suport din partea familiei. 30% au cerut sprijin prietenilor, iar peste 8% nu au avut la cine să apeleze;
• în ceea ce privește revenirea în sălile de clasă, elevii susțin că au emoții legate de teste și teze. De asemenea, unii dintre ei se tem de posibilitatea de a nu fi înțeles bine materia predată în sistem online.

Campania „Ne revenim la școală”

În urma acestor rezultate Asociația Proacta EDU lansează „Ne revenim la școală”, o campanie de conștientizare a nevoilor elevilor în acest proces de revenire la școală. Proiectul vine în sprijinul elevilor,  dar și a diriginților și a consilierilor școlari. Mai ales că în școlile din România există un deficit de 3000 de astfel de angajați, conform unui comunicat al Asociației Proacta EDU. Concret, asociația pune la dispoziția unităților de învățământ suportul psihologilor și a psihoterapeuților lor. Unitățile de învățământ care doresc să contacteze echipa de specialiști a asociației pot trimite un mesaj la adresa: proactaedu@gmail.com.

„Este modul nostru de a ne implica activ ca răspuns la nevoile mediului școlar, într-o perioadă în care se pune o mare presiune asupra lui. După proiectele desfășurate de asociația noastră în perioada stării de urgență și nu numai, campania de acum, dacă vreți, este un răspuns rapid, la nevoi clare. Arătate de chestionarul online aplicat. Procentul care mi-a atras atenția, în mod deosebit, a fost acela de peste 8% dintre copii care nu au avut la cine apela. Deși au avut nevoie.

Cred că de aici trebuie să pornim – cu educarea copiilor noștri să ceară ajutor atunci când au nevoie. Să știe că există zone sigure, unde ei pot primi suport. Cred că e un moment în care trebuie să ne facem utili cu toții, cu resursele pe care le avem, pentru a fi mai aproape de școală, de familie, de nevoile copilului/adolescentului”, a declarat Nicoleta Larisa Albert, președintele Asociației Proacta EDU.

Părerea specialistului

„Foarte mulți copii și adolescenți s-au simțit singuri, neascultați sau descurajați în această perioadă. Le-a fost greu, așa cum cred că le-a fost și părinților. Elevii trec printr-o tranziție acum și nu este una ușoară, iar ei trebuie să știe că au unde apela. Atunci când vor să vorbească, să fie ascultați sau să ceară un sfat. Școala are și șansa de a se împrieteni cu elevii săi, iar orele de dirigenție pot fi cadrul în care se fac pași către această nouă relație. Latura emoțională e mai importantă ca niciodată în procesul educațional. Și e și un mod de a exersa empatia. O lecție de care avem nevoie în relațiile interumane”, a declarat inițiatorul campaniei, psihoterapeutul Marilena Gheorghiță.

Sursă foto: unsplash.com/Thomas Park

Articolul Ce probleme majore le-a creat școala online elevilor apare prima dată în Stiripentrucopii.

Mai mulți utilizatori ai platformei de socializare Facebook au remarcat că sunt deconectați fără motiv. Problema pare să afecteze în mod major utilizatorii din Statele Unite și Europa

Articolul Facebook întâmpină noi probleme apare prima dată în Stiripentrucopii.

În cadrul campaniei antidrog, noi am realizat două sondaje de opinie în rândul părinților. Am primit foarte multe răspunsuri. Mariana Iridon, coordonatorul Centrului Regional Antidrog a analizat părerile și a venit în ajutorul părinților cu câteva răspunsuri concrete. De asemenea, aceasta nu a ezitat să ofere și o concluzie.

Cum abordăm problemele consumului de droguri? Aceasta a fost prima întrebare adresata părinților. Mulți dintre ei s-au arătat interesați de subiect. În ceea ce urmează vă vom prezenta câteva răspunsuri.

Ce răspund părinții

„În primul rând, aș încerca să aflu ce tip de droguri folosește. Unde a încercat prima dată și cu cine. Pe urmă aș încerca să îi arăt efectele drogurilor. Tineri care își distrug toată viața dintr-o prostie. Acțiunile mele depind foarte mult de vârsta copilului în principiu. Deoarece altfel te adresezi unui adolescent de 15 ani și altfel celui de 18 ani.”

„Spre exemplu, eu am o fetiță care mă „moștenește” foarte tare în privința caracterului. Care nu e neapărat un lucru bun, este genul de copil care vrea să experimenteze pe pielea lui anumite situații. Cum și eu, de altfe,l o fac. Sunt conștientă că va veni o vârstă când anumite lucruri i se vor părea tentante (15-16 ani), și anume drogurile, iarba tutunul, etc. Eu fiind generația `95 m-am „lovit” în adolescență de aceste lucruri. Și cumva o să știu cum o să reacționez cu ea la vârsta aceea. Fiindcă și eu am fost acolo ca majoritatea generației mele. Reacția noastră pe moment clar va fi de dezamăgire, disperare dar trebuie să controlăm asta. Așa cum am spus trebuie să afli tipul drogului. Și în funcție de asta și de vârsta acestuia poți să iei anumite măsuri”, a explicat o mămică stabilită în Germania.”

Trebuie să discutăm deschis cu cei mici

„Cred că o să mi se sară în cap. Dar eu cred că trebuie vorbit cu copilul despre droguri. Așa cum trebuie vorbit despre sex. De pe la 12-13 ani. Ce sunt ele, ce daune fac. Exemple de vieți și cariere distruse. Odată ce a început să folosească, e foarte greu să fie convins că e rău. El/ea știe partea bună. Stările pe care le are când folosește și e greu de convins”, a adăugat o altă mamă.

Unii părinți pot recurge la violență. Aceasta să fie soluția?

„Soțul meu l-a prins pe fiul său drogat. I-a tras o mamă de bătaie bună și după un an l-a dus la analize și a constatat că nu s-a mai drogat”, a relatat o mamă.

Cum ați abordat sau veți aborda posibilele probleme de consum de droguri ?

Viața cu un adolescent este destul de dificilă. Iar când vorbim despre problema drogurilor, aceasta (n.r. viața) se îngreunează și mai mult. Părinții nu cunosc foarte multe detalii despre acest subiect, astfel că Mariana Iridon le vine în ajutor. Aceasta a sustras câteva răspunsuri ale părinților care au ieșit în evidență.

Comunicarea deschisă este cheia

„Știm că familia joacă un rol mult mai important în experimentarea și consumul de droguri al copilului decât suntem uneori dispuși să recunoaștem. Ca părinte, dar și ca și profesionist în domeniu, cred că implicarea activă a familiei este forma de intervenţie cea mai eficientă atât în prevenirea, cât și în reconstrucţia contextului în care a apărut consumul de droguri. Nu este suficient să lucrăm doar cu tănărul consumator. Asistenţa integrată adresată consumatorului de droguri dar și prevenirea consumului de droguri trebuie să-şi redistribuie centru de greutate şi asupra familiei din care face parte acesta. Experienţa directă, de peste 12 ani, în recuperarea consumatorilor de droguri mi-a arătat că intervenţia structurată şi coerentă în mediul familial este un indicator important al prevenirii recăderilor, este drumul către o schimbarea profundă și de durată.

Atunci când sunt părinte al unui copil care consumă droguri, povara consumului de droguri mă doboară și mă copleșește. Sunt multe sentimente puse în joc și aș aminti doar de vinovăție, rușine, neputință, teamă. Toate aceste sentimente mă blochează, pe mine ca părinte, să văd care este „rolul meu” în recuperare dar și care este poziția mea în  „întreținerea comportamentului de consum”. Deoarece atunci când vorbim de o problemă de consum de droguri, de o DEPENDENȚĂ,  trebuie să avem în minte și noțiunea de CODEPENDENȚĂ.

Dependența de substanțe atrage consecințe atât asupra persoanei care consumă, cât și asupra apropiaților din viața acesteia. În același timp, modul în care cei apropiați reacționează față de persoana dependentă poate face o mare diferență în recuperarea ei. Dar cum putem să ne dăm seama dacă ajutorul pe care îl oferim este cu adevărat un ajutor și nu o întreținere inconștientă a dependenței?”, ne spune Mariana Iridon, psiholog și coordonator al Centrului de Prevenire, Evaluare și Consiliere Antidrog.

Facilitare

„Aș aduce în discuție noțiunea de “FACILITARE” (întreținerea sau codependența) care se referă la oferirea unui ajutor neadecvat, prin scutirea celui drag de consecinţele faptelor sale iresponsabile. Noi întreținem dependența ori de câte ori ne asumăm responsabilitatea pentru lucruri pe care persoana consumatoare ar putea și ar trebui să le facă singură. Exemple sunt multe: oferirea banilor de buzunar, curățarea murdăriei sau stricăciunilor lăsate în urma consumului, a minți în locul său pentru a-i acoperi absențele de la școală sau muncă, ajutor pentru a-l scoate din problemele cu legea, a-i accepta minciunile și scuzele din nou și din nou, evitarea discuțiilor despre comportamentul său, din teama de a nu înrăutăți lucrurile, sunt doar câteva exemple care “întrețin” comportamentul de consum”.

Înțelegerea și vindecarea dependenței

„Așa că un prim pas ar fi să înțeleg, ca părinte, unde sunt, ce am făcut și ce nu am făcut, dar și să pot pune “adicția” în contextul relațiilor de familie și nu să o văd ca o responsabilitate individuală (să nu caut un “țap ispășitor”, să nu caut un singur vinovat, să nu arăt cu degetul).

Există două modalități esențiale pentru vindecarea dependenței : schimbarea mediului extern și modificarea celui intern, iar pentru asta mă întorc, de fiecare dată, la PĂLĂRIA FAMILIEI, despre care am mai vorbit, la motivele care duc un tânăr spre consumul de droguri.

De ce fac asta? Pentru că anumite studii aduc la lumină adevăruri dureroase. Cercetarea experiențelor adverse din copilărie a urmărit incidența a 10 categorii separate de circumstanțe dureroase apărute în copilărie : violența în familie, abuz, neglijență, divorțul părinților, moartea unui părinte, abuzul de alcool sau droguri în familie. Apoi aceste cifre au fost corelate cu abuzul de substanțe survenit mai târziu în viața subiecților. Pentru fiecare experiență adversă din copilărie riscul pentru un start timpuriu în ceea ce privește abuzul de substanțe a crescut de 2-4 ori. Subiecții care aveau 5 sau mai multe astfel de experiențe adverse au prezentat un risc de 10 ori mai mare decât cei fără astfel de experiențe”.

Să știu nu este suficient

„SĂ ȘTIU nu este întotodeauna suficient, mai ales când deja vorbim de consum de droguri, faptul că știu consecințele, efectele drogurilor nu ajută în procesul de recuperare. A ȘTI este despre A PREVENI. Atunci când vorbim despre recuperare este despre A FI  PREZENT  EMOȚIONAL, a fi alături și împreună cu acel tânăr în procesul de schimbare. Trebuie să refac ca părinte acele legături emoționale, este o muncă de ECHIPĂ , în care este necesară prezența întregii familii.

Această muncă poate fi facilitată și structurată de către un specialist. Atunci când merg spre un specialist ușurez suferința și împiedic deteriorarea relațiilor de familie”.

Adicția nu apare dintr-o dată

„Adicția nu apare dintr-o dată. Sunt, de-alungul timpului, diferite semne, semnale pe care poate le-am ignorat ca părinte, sau probabil nu am fost pregătit să le văd. Copacul adicției crește în ani de zile. Pănă ajunge mare copacul, până crengile și rădăcinile sunt viguroase și adânc înfipte, au trecut deja mulți ani. Copacul face “roade” la adolescență, de regulă, dar rădăcinile sunt de timpurii sădite, în familie. COMPORTAMENTELE, adică crengile, sunt ultimile care apar și sunt cele care se văd, dar uităm de GÂNDURI (trunchiul) și nu vedem EMOȚIILE (rădăcinile).

Așa cum copacul adicției crește în timp, și schimbarea cere timp, efort și instrumente potrivite. Nu ajută, “să tai copacul cu un topor”, adică să pedepsesc, să umilesc, să ameninț copilul, “să-i trag o bătaie”, pentru că în timp, chiar dacă am tăiat copacul, din aceleași rădăcini va crește la loc, un același tip de copac”.

„Trebuie să sap la radăcină, dar mai ales că trebuie să pun alte semințe”

„Am nevoie să știu ca părinte „că trebuie să sap la radăcină, că trebuie să-mi cumpăr o sapă, dar mai ales că trebuie să pun alte semințe”. Dacă voi pune alte seminte cu siguranță va crește un alt tip de copac. Rădăcinile adicției, rădăcinile copacului sunt acele emoții negative (tristețe, vinovăție, rușine, suferință, abuz, neglijență etc ) pe care le-am cultivat ca părinte. Acolo începe schimbarea, la rădăcină! Și tot acolo începe și prevenția, la rădăcină.

A ști ce să sădesc și cum să aleg semințele potrivite înseamnă a umple mereu rezervorul afectiv al copilului, înseamnă al oglindi în ceea ce face, ai valida emoțiile, a fi conectat cu nevoile lui, a da din când în când vocea critică mai încet, a ști că nu suntem niciodată mai puternici sau mai în siguranță ca atunci când avem certitudinea că suntem prețuiți și iubiți necondiționat de cei de lângă noi”.

Rolul prevenirii, al informării și al discuților timpurii

„Dar să nu uităm și rolul prevenirii, rolul informării și a unor discuții timpurii, pe care părintele le are cu copilul. Înaintea începerii unui demers de informare, prevenire, a unei discuții despre droguri sunt necesare stabilirea unei relații de încredere, siguranță, dacă nu facem asta, va fi doar o discuție, care va “trece repede” .

Atunci când există o puternică legătură emoțională și dragoste între copil și părintii săi, numim aceasta „atașament sigur”. Copilul știe că poate apela la părinții săi pentru confort și îngrijire în momente de tristețe, nesiguranță, primejdie, se simte legat emoțional de părinți și, prin urmare, în siguranță. Dacă acest lucru este ineficient, în cele din urmă copilul va înceta să caute îngrijire și confort la părinții săi, în schimb, se va retrage și va începe să găsească alte modalități de auto-reglare. Astfel, soluția adictivă poate găsi un teren fertil.

Să nu uităm, ca părinți, că opusul dependenței nu este abstinența, ci legătura cu alți oameni”.

Dicționar

Prevenire: evitarea unui rău prin măsuri luate la timp; preîntâmpinare;

Sursa foto Pixabay / Conmongt

Campania « Zilele antidrog. Spune nu ! » este realizată de ȘTIRI PENTRU COPII, împreună cu Centrul de Prevenire,     Evaluare si Consiliere Antidrog Timiș, cu sprijinul Consiliului Județean Timiș.

Articolul Cum abordăm problemele consumului de droguri? Ce spun părinții, ce spune psihologul apare prima dată în Stiripentrucopii.

Ieri v-am prezentat scrisoarea Danei, iar alaltăieri pe cea a lui Dominique. Continuăm cu scrisoarea Arianei. Iată ce are ea de transmis.

Scrisoarea Arianei

Către toate fetele pe care le-am cunoscut.

Titani ai implicării sociale care lucrează 40 de ore pe săptămână încă din gimnaziu, oameni inovatori care aleg să își etaleze inteligența mai ales prin competiție academică, fete atât de extrovertite încât te uimesc cu energia lor sau persoanele tăcute care strălucesc cel mai tare în timpul anotimpului lor preferat.

Uneori, simțim că lumea ne dezamăgește – când mintea noastră creează cele mai întunecate scenarii sau auzim în continuare aceleași „vorbe din popor” chiar și după ce le combatem cu adevărul științific.

Alteori, sistemul educațional ne face să ridicăm din sprâncenele – încă mă înfior puțin când aud „Am nevoie de niște băieți puternici” – persoane, ai nevoie de persoane puternici pentru a ridica aceste mese, dragă doamnă profesoară.

Iar apoi ajungem acasă, unde auzi glume despre cum căsătoria este încă principala realizare din viața unei fete.

Chiar și așa, vă ridicați în continuare în fața provocării – oricât de mare ar fi procentul de oameni de o calitate inferioară din lume, alegeți să fiți voi înșivă, cu toate standardele ridicate și valorile pe care acest lucru le presupune.

Căutați mereu oportunități, mergeți acolo unde abilitățile voastre sunt necesare, trimiteți dosarele de aplicație și obțineți fondurile pentru a aduce îmbunătățiri – pentru că atunci când lumea se află în flăcări, toate fetele pe care le-am cunoscut își iau cărămizile formate din cunoștințele acumulate, introspecție, compasiune și empatie, științele sociale necesare pentru a construi o societate mai bună și realizează exact asta – își construiesc cetatea mai departe de foc.

Viața e o competiție

Către toate fetele,

Am greșit față de voi înainte și cu siguranță o voi face din nou în viitor. Am judecat, în ciuda faptului că mi-am impus să privesc doar „în grădina mea”, am avut păreri ferme care s-au suprapus cu faimosul adaugiu „Libertatea mea se termină acolo unde începe dreptul tău”, iar încă mai există probleme sociale pe care perspectiva mea nu le poate surprinde, pentru că nu sunt suficient de empatică.

Propriile mele neajunsuri, graba de a rămâne la curent cu lucrurile sau chiar privilegiul meu verificat în mod regulat mă fac să mă situez uneori la capătul greșit al argumentului, fie doar și pentru o fracțiune de secundă – dar vreau să știți că în fiecare zi în care văd fata cu stil gotic care își expune fără teamă opiniile, studentele de la medicină care se implică în schimbarea socială și aceea young-lider „arogantă”, care preia controlul asupra vieții sale, mă inspiră să fiu o ascultătoare, o prietenă, o verișoară și o străină mai bună.

Acesta este impactul vostru asupra mea, asupra familiei tale, școlii tale și a comunității în care trăiești.

Se spune că viața este o competiție – ei bine, aștept cu nerăbdare să urmăresc echipa pe care o vei forma, antrenorule.

Mereu cu stimă și deosebită considerație,

Ariana

Despre Ariana

Ariana – 19 ani, dar mental și emoțional am puțini mai mulți saci în căruță. Dar și mai puține griji uneori – depinde de situație.

Olimpică națională la Sociologie, studentă în anul II la Drept – fac acest lucru pentru că este una dintre metodele rare de a găsi informații esențiale despre mecanismul societății și singura modalitate de a obține armele legale pentru a combate problemele cruciale cu care ne confruntăm zilnic. .

Tatăl meu obișnuia să mă strige „Bellu” când eram mai mică. Ceea ce am aflat puțin mai târziu că înseamnă „război” în latină. Dacă iei acest lucru și îl adaugi la numele meu real, care se traduce prin „cea mai sfântă”, obții două noțiuni destul de contradictorii, așadar pot spune că știam destul de devreme că am fost mereu paradoxală până la limită. Dar există într-adevăr o limită?

Sursă foto: unicef.org

Articolul Scrisori de la fete pentru fete. Despre discriminare și inegalitate. PARTEA 3 – Ariana apare prima dată în Stiripentrucopii.

Conform informațiilor primite la redacție, în Liceul de Arte din Timișoara nu prea se pot asigura condițiile de igienă. În incinta școlii există toalete insalubre, conform fotografiilor realizate, dar și insuficiente pentru numărul de copii. Printre alte probleme se numără lipsa apei calde, instalația electrică improvizată, igrasie, rugină, mobilier de lemn vechi, mucegai și chiar șobolani, transmit profesorii.

Situația este foarte gravă, iar asta nu este tot. Instalațiile sanitare sunt improvizate. Mai multe țevi sunt îmbinate cu bandă izolatoare. De asemenea, nici instalațiile electrice nu au scăpat de improvizații.

Consumabile necesare în pandemie

După cum știți, de când a început pandemia cauzată de noul coronavirus suntem sfătuiți să ne spălăm și să ne dezinfectăm pe mâini frecvent. Ei bine, conform informațiilor primite, elevii de la Liceul de Arte nu vor beneficia de consumabilele necesare. Pe de altă parte, hârtia igienică și gelul dezinfectant lipsesc cu desăvârșire.

Există și săli de clasă mai bune, după cum se arată în materialul primit, însă mobilierul nu este cum ar trebui să fie în anul 2020. Sălile respective au fost refăcute pe bază de voluntariat sau donații.

Conform surselor ȘTIRI PENTRU COPII, inspectorul școlar general  Marin Popescu se va deplasa la Liceul de Arte Plastice Timișoara pentru a constata cele relatate.

Citiți ȘTIRI PENTRU COPII pentru a afla noi  informații.

Dicționar

Consumabile: care se poate consuma;

Articolul Probleme grave la un liceu din Timișoara? apare prima dată în Stiripentrucopii.

Să alegi un ghiozdan este mai greu decât pare. Este foarte important ca acesta să fie unul potrivit fiindcă altfel copilul poate avea probleme de gât sau spate. În primul rând ghiozdanul trebuie să fie comod. Asta înseamnă că trebuie să fie respectate câteva reguli. Una dintre ele este ca ghiozdanul să nu ajungă mai jos de zona mijlocului sau mai sus de zona umerilor. O altă regulă este să nu se extindă mai mult de 3 cm în lateralul umerilor.

Un alt aspect important în alegerea ghiozdanului este greutatea. Atunci când alegeți un ghiozdan trebuie să vă asigurați că este cât mai ușor. Gândiți-vă că Ministerul Sănătății a publicat în Monitorul Oficial un document în care se precizează că tot ce există în ghiozdan nu trebuie să depășească 10% din greutatea copilului. Acest lucru este valabil pentru toate ciclurile de învățământ. Pentru cei de la ciclul primar și gimnazial mai există o precizare și anume aceea că elevii trebuie să folosească ghiozdane de spate cu fața posterioară întărită.

Ghiozdane tip troller

Poate că înainte era mult mai ușor să cumperi un ghiozdan. Asta pentru că nu aveai prea multe opțiuni. Acum însă se găsesc fel și fel de variante. Se pare că un nou tip de ghiozdane câștigă teren în fața celor clasice. Este vorba de cele tip troller care sunt mult mai comode pentru copii. Mai ales pentru cei mai micuți. Un astfel de ghiozdan este mult mai confortabil deoarece copilul nu mai duce în spate greutatea, ci o împinge sau trage după el.

Când vine vorba de bretele, lucrurile sunt simple și clare. Ghiozdanul trebuie să aibă două bretele, nu una, și să fie ajustabile. Chiar dacă este la modă și pare mai interesant pentru copii ca ghiozdanul lor să aibă o bretea, trebuie să le explicați că nu este deloc sănătos. Greutatea lăsată pe un singur umăr va duce la probleme cu umerii, spatele și gâtul. Sunt ghiozdane care au bretele și în jurul bazinului și al pieptului. Acestea, de asemenea, îl ajută pe copil luându-i din greutatea de pe umeri și îi permite o mișcare mai liberă a mâinilor. În ceea ce privește materialul ghiozdanului, acesta trebuie să fie unul rezistent și impermeabil, mai ales că școala începe toamna, o dată cu venirea ploilor.

Compartimentarea ghiozdanului este diferită în funcție de vârsta copilului. Important este ca el să învețe să își pună obiectele mai grele în compartimentul apropiat de spate, iar cele mai ușoare în exterior. Un alt aspect important este ca cel mic să își spună părerea vizavi de ghiozdanul cu care va merge cinci zile din săptămâna la școală. Este important să se țină cont și de cerințele lui, cum ar fi să aibă o culoare anume sau un personaj din desene animate.

Sursă: retetesivedete.ro

Sursă foto: pixabay.ro/TJENA

Articolul Sfaturi în alegerea ghiozdanului potrivit apare prima dată în Stiripentrucopii.