Cafeina, substanța naturală din cafea, matcha (dar și din multe băuturi energizante), poate da energie și chiar aduce beneficii pentru sănătate – dar numai dacă o consumi corect. Iată ce […]
Stiripentrucopii > cafeina
Cafeina la adolescenți. Cum influențează sănătatea și performanța ...
Mulți adolescenți nu sunt conștienți de câtă cafeină consumă sau de ce efecte poate avea aceasta asupra lor. Și nici părinții lor nu-și dau seama de asta. Un studiu realizat […]