Programul ”More & Less” – combaterea obezității copiilor a fost lansat în Reșița
Programul ”More & Less” – combaterea obezității face parte din proiectul ”STOP – Știință și Tehnologie în Politicile privind Obezitatea copilului. Familiile din Reșița cu copii cu vârsta între 2 și 6 ani care prezintă exces ponderal sunt învățate, gratuit, cum să le schimbe celor mici obiceiurile alimentare nesănătoase.
Majoritatea părinţilor ştiu care sunt obiceiurile sănătoase, totuși întâmpină dificultăţi în a le pune în practică. În consecință, programul oferă cursuri pentru părinţi şi bunici pentru a depăși aceste bariere. Ce vor învăța? Cum să ”negocieze” cu copilul la cumpărături. Cum să stabilească limite sănătoase fără să spună numai “nu, nu, nu”. Cum să îi încurajeze pe copii să facă mișcare în aer liber. Dar și cum să citească etichetele alimentelor.
Rolul proiectului dezvoltat de Universitatea de Medicină și Farmacie ”Victor Babeș” din Timișoara este să sprijine părinții în alegerile sănătoase pentru copiii lor. Proiectul este finanțat de Uniunea Europeană și valorează 10 milioane de euro.
Ce știm despre obezitate?
Obezitatea este cea mai frecventă boală metabolică, asociată adesea cu boli cronice severe precum bolile cardiovasculare, apneea de somn, diabetul zaharat. Este caracterizată printr-un exces de ținut adipos. Organismul bărbaților conține 15 – 20% țesut adipos, al femeii 25 – 30%.
Cele mai cunoscute cauze ale obezității sunt alimentația de tip fast-food și lipsa activității fizice.
Medicul Adela Chiriță Emandi a precizat că programul va oferi 10 ședințe săptămânale de grup pentru 15 familii ori persoane care îngrijesc copii. Acestea vor învăța cum să aibă un stil de viață sănătos.
Mai sunt prezentate și tehnici de parenting și metode constructive pentru stabilirea anumitor limite în alimentația copiilor.
Un grup de specialiști format din psiholog, pediatru, genetician și nutriționist coordonează intervenția. Copiii din program sunt atent monitorizați și vor primi ceasuri smart. Printr-o aplicație se pot monitoriza tensiunea, bătăile inimii, dar și alte aspecte ce țin de sănătate. Părinții interesați găsesc detalii aici.
Programul ”More & Less” s-a desfășurat cu succes în Spania și în Suedia până acum.
Laura Moldovan
Dicționar
More & Less: din limba engleză, mai mult și mai puțin
Obezitate: stare bolnăvicioasă specifică oamenilor exagerat de grași
Inovator: ceva nou într-un domeniu de activitate
Esențial: esența, partea cea mai importantă a unui lucru
Boli cardiovasculare: categorie de boli care implică inima sau vasele sangvine
Apneea de somn: condiție în care mușchii faringieni din spate și din părțile laterale ale gâtului se relaxează atât de mult încât respirația se blochează în timpul somnului pentru câteva momente
Țesut adipos: grăsime, tip de țesut conjunctiv alcătuit din celule de grăsime
Fast-food: din limba engleză, mâncare preparată rapid (preparată parțial înainte, congelată), de obicei slabă în nutrienți
Oportunitate: situație prielnică, ocazie
Parenting: din limba engleză, activitatea de a fi părinte, de a crește copii
Pediatru: medic de copii
Nutriționist: medic specialist care se ocupă cu studiul alimentației
Smart: din limba engleză, deștept, inteligent
Sursa foto: FoodManufacture.co.uk