Când e recomandat ca cei mici să bea sucuri acidulate. Sfatul medicului
Trecem printr-o perioadă în care o mulțime de copii se confruntă cu viroze respiratorii. Părinții lor încearcă cum pot mai bine să-i facă să treacă mai repede pentru asta și să revină la rutina lor obișnuită. Un lucru puțin știut e că în timpul răcelilor e recomandat ca cei mici să bea sucuri acidulate.
Una din luptele pe care le au de dus părinții cu copiii lor e să-i facă să nu bea sucuri acidulate. Totuși, potrivit medicului Mihail Pautov, există o perioadă în care chiar e recomandat ca cei mici să bea sucurile acidulate. Atunci când sunt răciți copiii trebuie să consume cât mai multe lichide, însă nu tot timpul o și fac.
„Este esențial să-l încurajezi să bea lichide. Fie apă, fie ceai, fie limonadă, chiar și apă rece dacă nu are roșu în gât. Cred că asta e singura perioadă în care e bine chiar să-i dai sucuri acidulate dulci. Sucurile din comerț de care chiar și eu vă spun să vă feriți. În cazul unui copil răcit acele sucuri chiar pot face bine. Pentru că pe de-o parte au un gust plăcut și îl încurajează pe copil să se hidrateze. Doi la mână, fiind foarte dulce este practic singurul moment în care acel aport mare de calorii este benefic în special la copiii care nu mănâncă”, spune medicul Mihail Pautov.
Ce se întâmplă atunci când copilul e răcit
Organismul fiecăruia dintre noi luptă în timpul răcelilor. Mihail Pautov a explicat ce se întâmplă în organismul celor mici și cum îi ajută consumul de sucuri acidulate. „Copilul nu mănâncă în timpul răcelii deoarece sistemul digestiv se pune în pauză ca să dea toată energia, toate acele calorii necesare digestiei, imunității sale. Ori el are nevoie de un aport caloric. De exemplu, dacă un copil răcit ajunge la camera de gardă sau este internat în spital ce i se pune pe vene este fix glucoză. Adică apă cu zahăr. Fix ce găsim în acele sucuri acidulate. Deci dacă copilul tău nu se hidratează cu altceva, nu vrea să bea ceai sau apă, dar trebuie hidratat și în plus nu mănâncă, acele sucuri acidulate dulci sunt cea mai bună soluție pentru a-l hidrata și hrăni în același timp”, spune medicul cunoscut din online, dar și de la TV.
Sursă foto: unsplash.com/Nik Albert