30 de tineri vulnerabili îşi recapătă echilibrul prin sport
30 de tineri vulnerabili, infectaţi cu HIV sau dependenţi de droguri își recapătă echilibrul prin sport. În cadrul campaniei „Suport prin SPORT pentru persoane vulnerabile” organizată de Şcoala Taijidao, tinerii îşi vor îmbunătăţii echilibrul mintal prin sport.
Cei 30 de copii și tineri din București provin din categorii vulnerabile, sunt persoane infectate cu HIV, persoane dependente de droguri, persoane de etnie romă și/sau LGBTQ. Tinerii își vor îmbunătăți starea de sănătate și echilibrul mintal prin sport. Campania „Suport prin SPORT pentru persoane vulnerabile” este organizată de Şcoala Taijidao. Copiii și tinerii vor practica Taichi-ului și a Daoyin-ului (gimnastică tradițională chineză), tehnici care îi vor ajuta să se integreze mai bine în societate și să își recapete încrederea în propria persoană. Proiectul este organizat
în parteneriat cu Asociația Română Anti SIDA (ARAS).
Campania „Suport prin SPORT pentru persoane vulnerabile”
Proiectul „Suport prin SPORT pentru persoane vulnerabile” a început în 23 septembrie și se va încheia pe 22 aprilie 2023. Prin sesiunile de gimnastică tradițională chineză, beneficiarii se vor bucura de impactul pozitiv al sportului pentru sănătatea minții și pentru sănătatea fizică. Cei 30 de participanți la proiect au parte și de sprijin psihologic. Ei învață cum să își recapete echilibrul emoțional și cum să comunice mai bine cu cei din jur.
Campania își propune să combată discriminarea persoanelor aflate în categoriile vulnerabile. De asemenea, doreşte să extindă ajutorul oferit și altor persoane care au nevoie de sprijin. În această campanie au fost investiţi 50.000 de euro. Proiectul „Suport prin SPORT pentru persoane vulnerabile” derulat de Școala Taijidao este finanțat prin programul În Stare de Bine, susținut de Kaufland România și implementat de Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile.
Beneficiile Taichi-ului și Daoyin-ului pentru sănătate
Cele două tipuri de gimnastică tradițională chineză nu au fost alese întâmplător. Taichi este o metodă de atingere a echilibrului, a armoniei și anume: echilibrul om-natură, minte-corp, dar şi echilibrul dintre latura emoțională și latura rațională a psihicului. Taichi este o artă a transformării: în timp, practicantul devine mai stabil emoțional. El va fi mai calm, mai puțin fricos, mai puțin stresat, mai atent, mai perseverent, mai răbdător.
Daoyin Yangsheng Gong este o metodă excelentă și cu rezultate rapide în îmbunătățirea și menținerea sănătăţii. Daoyin sau gimnastica tradițională chineză este cea mai veche formă de QiGong. Ea cuprinde exerciţii în care se combină mișcările fizice cu respirația și cu focalizarea atenției în anumite puncte.
Sursa foto: taijidao.org