Părinţii nu ar trebui să-şi lase copiii să bea sucuri carbogazoase. Se îmbolnăvesc
Toți doctorii sunt de acord cu privire la băuturile carbogazoase: acestea fac mult rău rinichilor. Pericolul la care îşi expun copiii, părinţii care le cumpără şi le permit să bea sucuri carbogazoase este mare. Bolile cronice de rinichi pot fi pe toată vieța, așa că merită toată grija și atenția.
Rinichii sunt stația de epurare a organismului, care înlătură deșeurile din sânge, echilibrează fluidele și tensiunea arterială, elimină medicamentele în exces. Bolile lor pot fi pe toată durata vieții, așa că merită toată grija și atenția.
Unii copii pot fi predispuși genetic, dar bolile cronice de rinichi pot fi prevenite și printr-un stil de viață sănătos. Nutriția greșită, hipertensiunea și diabetul pot fi factori de risc. Iar sucurile carbogazoase pot influența semnificativ sănătatea rinichilor copiilor.
Sucurile garbogazoase sunt otravă pentru rinichi
E bine de știut că sucurile carbogazoase, dietetice sau normale, sunt unele din cele mai periculoase băuturi pentru rinichi. Știați că nu sunt nutritive, dar nu și că sunt nesănătoase din mai multe motive.
Din start, conținutul de zahăr dintr-un suc carbogazos normal este o problemă. Un studiu din 2015 a evidențiat că, de la patru băuturi carbogazoase îndulcite pe zi, prevalența bolilor cronice de rinichi sporește periculos. Zahărul afectează vasele de sânge din rinichi, iar diabetul este un mare factor de risc.
Un alt ingredient aflat în sucul normal, „regular” sau în cel zero zahăr, „diet”, în special în cele de tip cola, este acidul fosforic.
Cercetările au arătat că este asociat cu modificări urinare care favorizează pietrele la rinichi, boală cronică extrem de periculoasă, ne informează eatthis.com
Două sucuri carbogazoase pe zi reprezintă un factor mare de risc
Recomandările curente prevăd că băuturile de tip cola trebuie evitate de copii. La fel trebuie evitate de cei cu litiază renală sau alte boli cronice ale rinichilor. Chiar și pentru persoanele sănătoase, două sau mai multe băuturi pe zi reprezintă un mare factor de risc.
Și îndulcitorii artificiali din băuturile „dietetice” măresc riscul de boli de rinichi. Sunt de obicei preferate de copii, dar de la două băuturi pe zi le crește de două ori riscul de afecțiuni renale, au arătat studiile.
Aspartamul și zaharina au fost îndulcitorii utilizați în băuturi pe durata studiilor, dar cercetătorii nu au determinat îndulcitorul specific asociat cu probleme pentru rinichi.
Apa este izvor de sănătate
Astfel încât, dragi părinţi, vă recomandăm prudență și evitarea sucurilor carbogazoase pentru copiii voştri. Chiar dacă sunt sucuri normale, dietetice, indiferent de îndulcitorul din conținut, pentru protecția sănătății rinichilor vă rugăm să nu le mai cumpăraţi copiilor voştri aceste otrăvuri. Niciodată!
Daţi-le apă. Apa e pură. Apa e sănătate curată. Sau limonadă, ceai, sucuri de fructe.
Amintiţi-vă mereu că cele mai frumoase flori cresc cu apă. La fel şi copiii voştri!
Sursa foto: Pixabay