Smartfit lansează clasa “Fit with Kids” – mișcare, conexiune și bucurie pentru mame și copii
Începând cu acest weekend, Smartfit Timișoara își extinde gama de clase dedicate comunității printr-un nou concept: “Fit with Kids”, o clasă specială destinată mamelor care își doresc să facă mișcare împreună cu cei mici.
Clasa va avea loc în fiecare sâmbătă, de la ora 11:30, și este deschisă pentru copiii cu vârste între 6 luni și 6 ani, oferind o experiență activă, distractivă și sigură atât pentru părinți, cât și pentru micii participanți.
“Fit with Kids” combină exerciții de tonifiere, mobilitate și jocuri interactive, adaptate nivelului fiecărei mame și vârstei copilului. Scopul este de a crea o atmosferă relaxantă, în care mișcarea devine o formă de conexiune între mamă și copil, dar și un moment de reîncărcare fizică și emoțională pentru mame.
„La Smartfit, credem în puterea comunității și în importanța echilibrului dintre minte, corp și familie. Mamele reprezintă un segment extrem de important din comunitatea noastră. Sunt femei active, implicate, care au nevoie de sprijin, timp pentru ele și momente de bine. Prin această clasă, vrem să le oferim oportunitatea de a se reconecta cu propriul corp, dar și cu copiii lor, într-un mod pozitiv și sănătos.” – Narcisa Martin, manager Smartfit
Prin introducerea acestei clase, Smartfit Timișoara continuă misiunea sa de a crea un mediu în care sportul nu înseamnă doar performanță, ci și bunăstare, apartenență și echilibru.
O mămică antrenor
Georgiana Kuhn este antrenor de fitness și life coach cu peste 12 ani de experiență în domeniul sănătății și al claselor de grup. De-a lungul carierei, a coordonat numeroase programe de antrenament dedicate femeilor, axate pe echilibru, forță și transformare durabilă.
Prin noul concept „Fit with Kids”, Georgiana Kuhn aduce în prim-plan o abordare inovatoare a mișcării, oferind mamelor posibilitatea de a se antrena eficient alături de copiii lor, într-un mediu sigur, prietenos și plin de energie pozitivă.
Scopul proiectului este de a încuraja un stil de viață activ și de a consolida legătura dintre mamă și copil prin mișcare, joc și bucuria timpului petrecut împreună.
„Ca mamă a unei fetițe de 4 ani, știu cât de greu este să găsești echilibrul între grijă, timp pentru tine și nevoia de mișcare. Scopul meu prin această clasă este să ofer mamelor un spațiu sigur, unde pot face sport fără să se despartă de cei mici.
Ideea a venit natural, din dorința de a transforma antrenamentele într-un moment de bucurie și conexiune între mamă și copil. Mișcarea este benefică și pentru cei mici — le dezvoltă coordonarea, curiozitatea și încrederea în sine. Prin Fit with Kids, îmi doresc ca fiecare mamă să plece de la antrenament mai puternică, mai echilibrată și mai conectată cu copilul ei”, ne-a spus Georgiana Kuhn, antrenor de fitness la Smartfit Timișoara, life coach și mamă a unei fetițe de 4 ani.
Sursa foto: Pixabay