Poftă bună: Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare
Ce facem bine și ce facem greșit în cresterea unui copil? Cum ne adaptăm la nevoile lui? Cum reușim să întelegem, mai ales la cei mici, care încă nu ne pot spune ce doresc, ce îi doare, ce au nevoie? Si, mai ales, cum îi hrănim sănătos și corect? va prezentam astazi cartea scrisa de Sarah Ockwell Smith – Poftă bună: Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare. O carte pe care o găsiți la Editura ZYX Books.
Poftă bună: soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relația cu mâncarea și să abordeze alimentația într-un mod mai blând și sănătos.
Două idei esențiale
Copil mofturos sau prea mâncăcios? Doar dulce, fără legume, doar mâncare albă sau, din contră, gustări cu prea mulți coloranți? Sarah Ockwell-Smith ne ajută să facem diferența dintre poftă, foame și apetit. Asta va schimba felul în care ne raportăm la ora mesei.
Principiile hrănirii cu blândețe se aplică la orice vârstă, din ziua în care copilul se naște până când adolescentul pleacă la facultate.
O idee revoluționară
Ca să poți avea o influență pozitivă asupra obiceiurilor alimentare ale copiilor, trebuie să le înțelegi și să le schimbi pe ale tale.
Despre autoare
Sarah Ockwell-Smith este mama a patru copii. Este licențiată în psihologie și a lucrat câțiva ani în industria farmaceutică. După ce i s-a născut primul copil, s-a reconvertit în educator antenatal și doula. “Un nou-născut nu știe ce înseamnă zi și noapte; organismul lui este incapabil să distingă între diurn și nocturn la fel cum nu poate citi ora de pe ceas” spun ea.
ZYX Books e o aventură nouă, pusă la cale de oameni cu experiență: în editarea de carte, în marketing și promovare, în jurnalism și psihologie. “Majoritatea suntem părinți, câțiva suntem posesori de animale, unii lucrează de 5 ani, alții de 25. Sunt câteva lucruri care ne-au adus împreună, în jurul acestei mese din mansardă. Curiozitatea, nevoia de a deschide subiecte delicate, dorința de a schimba ceva în bine la felul în care îi privim și îi tratăm pe cei din jur, fie că sunt copiii noștri sau oameni de pe un alt continent.
Știți genul de discuție în care, la un moment dat, spui doar: ,,Ar trebui să citești asta”? Unde cartea respectivă adună argumentele și nuanțele discuției mult mai bine decât ai putea s-o faci tu, în acel moment? Și devine un instrument, un pod, o monedă sau o îmbrățișare? Astea sunt cărțile care ne plac, pe care le căutăm și pe care le publicăm. Fie că sunt cărți de psihologie practică pentru părinți, de sănătate mintală, de jurnalism sau de antropologie, memorii sau istorie recentă sau chiar cărți pentru copii, asta e valoarea pe care o căutăm: cea de liant uman și social” aflam de la reprezentanții ZYX Books.
