„Și eu pot fi campion”, un program de terapie prin sport dedicat celor cu sindrom Down
Copiii cu sindrom Down se confruntă cu probleme de integrare mai peste tot. Și nu sunt deloc puțini. Pentru a veni în sprijinul lor Asociația „Kayak Champions derulează programul de terapie prin sport „Și eu pot fi campion”.
O statistică realizată în 2015 arăta că în România trăiesc 4.420 de persoane cu sindrom Down, dintre care 1.809 adulți. Datele proveneau de la 47 de Direcții Generale de Asistență Socială și Protecție a Copilului. Pe lângă faptul că sunt marginalizate și arătate mereu cu degetul, aceste persoane se confruntă și cu probleme precum diabet, obezitate sau depresie. Părinții și rudele apropiate ale celor cu sindrom Down sunt de asemenea afectate. Ele au nevoie, la rândul lor, de suport în identificarea unor activități potrivite.
Proiectul „Și eu pot fi campion” se adresează persoanelor cu sindrom Down și alte dizabilități intelectuale din București, Ploiești, Pitești, Giurgiu, Buzău și Fetești. Programul este construit în jurul a trei piloni. Antrenamente fizice de caiac și barcă dragon, educație pentru un stil de viață sănătos și socializare. Activitățile vor avea loc în perioada iulie – noiembrie, pe lacul Titan din București, alături de membrii clubului, sportivi de performanță sau amatori. Pentru siguranța participanților, toate antrenamentele se desfășoară sub supravegherea antrenorilor clubului și a unei echipe de salvamari calificați. Vesta de salvare este, bineînțeles, obligatorie.
„Suntem încrezători că activitatea fizică regulată, faptul că își depășesc temerile atunci când intră în barcă, precum și munca în echipă vor ajuta participanții să capete mai multă încredere în forțele proprii. Tinerii vor învăța să comunice mai bine, să se integreze mai bine în comunitatea sportivă și în societate. Vor căpăta abilități de leadership și vor descoperi abilități de organizare”, transmit inițiatorii proiectului.
Sportul, un limbaj al nediscriminării
Mai multe studii arată că sportul are efecte benefice asupra reducerii depresiei și scade riscul de recidivă. Mai mult, vâslitul în caiac sau barca dragon face parte din categoria activităților cu impact scăzut asupra articulațiilor. Are risc scăzut de accidentare și întărește sistemul cardiovascular, crește rezistența, forța și reduce stresul. Caiacul dezvoltă motricitatea, iar barca dragon este un sport de echipă care dezvoltă echilibrul, forța, îndemânarea, sincronizarea și atenția distributivă. Inițiatorii proiectului „Și eu pot fi campion” numesc sportul „un limbaj universal al nediscriminării”. Înscrierile în program se pot face aici, prin completarea unui formular.
Sursă foto: kayakchampions.ro