Sănătatea orală e importantă. Câți adolescenți se spală pe dinți de cel puțin două ori pe zi
Oamenii tind să nu prea meargă la dentist. Practic, nu au foarte multă grijă de dinții lor. Încă de la cele mai mici vârste trebuie să înțelegem că sănătatea orală e importantă. La fel cum avem grijă de corp, așa trebuie să avem grijă și de dinți.
Un studiu referitor la sănătatea orală a copiilor din România a analizat frecvența cu care elevii se spală pe dinți. Întrebarea care le-a fost pusă celor cu vârste de 11, 13 și 15 ani a fost una simplă: „Cât de des te speli pe dinți?”. Ca variante de răspuns aceștia au avut: mai des de o dată pe zi, o dată pe zi, cel puțin o dată pe săptămână, dar nu zilnic, mai rar decât o dată pe săptămână sau niciodată.
Rezultatele arată că pe măsură ce cresc tinerii oferă mai multă atenție sănătății orale. De asemenea, fetele sunt mai preocupate de igiena orală decât băieții. Un procent de 58,5% dintre fetele de 11 ani se spală pe dinți cel puțin de două ori pe zi, în timp ce 47,9% din băieți fac la fel. Când vine vorba de cei mai mari, de 15 ani, observăm că acordă o importanță mai mare sănătății orale. Dintre participanții la studiu se spală de cel puțin două ori pe zi 61,6% din fete și 45,1% din băieți.
Cum ne păstrăm dinții sănătoși și frumoși
Oamenii se feresc de dentist din mai multe motive. Două dintre cele mai importante sunt frica și costurile. Într-adevăr, prețurile serviciilor stomatologice nu sunt ieftine. Totuși, dacă nu mergem regulat la dentist problemele noastre pot devenit mai grave, iar apoi rezolvarea lor va costa și mai mult. Pentru copii în mod special există centre în care serviciile sunt oferite gratuit. Trei astfel de cabinete se regăsesc la Alexandria. Acolo elevii își pot rezolva, gratis, problemele ce țin de sănătatea dentară.
Pentru a avea dinți frumoși și sănătoși trebuie să ne spălăm pe dinți de cel puțin două ori pe zi: dimineața și seara. Periajul trebuie făcut prin mișcări blânde, circulare și trebuie să dureze cel puțin două minute. Facem asta pentru a îndepărta placa bacteriană ce se depune pe dinți. Dacă o lăsăm acolo ea se va aduna tot mai mult și va apărea gingivita, o boală a gingiilor. De fiecare dată când ne spălăm pe dinți trebuie să ne spălăm și pe limbă. Și acolo se depun microbi și aceștia pot duce la un miros neplăcut sau chiar alte probleme mai grave. Mai multe sfaturi privind îngrijirea orală găsiți aici.
Sursă foto: unsplash.com/The Humble Co.
A apărut prima pastă de dinți pentru copii și adulți. Gata cu aromele plictisitoare