Copiii din Timișoara descoperă un sport nou, padel. Se fac antrenamente cu un profesionist
Copiii din Timișoara sunt invitați la Padel Center (Dumbrăvița, strada Praga nr. 6, lângă Ikea) să ia parte la antrenamente de padel și tenis. Cele două sporturi îi ajută pe cei mici să se dezvolte armonios, atât fizic, cât și psihic. De ce e bine ca părinții să aleagă pentru copiii lor practicarea unui astfel de sport ne spune chiar antrenorul bazei sportive, Adrian Hărădău.
Padelul este un sport de socializare care se joacă cu rachete de forma celor de tenis. Diferența este că ele nu au corzi. El se joacă la dublu, pe un teren înconjurat de pereți din sticlă. Asta îl face un sport ideal de jucat alături de prieteni. Padel Center este singurul club cu terenuri profesioniste de padel din jumătatea de vest a României.
Beneficiile padelului și ale tenisului
Mișcarea e importantă pentru oricine, cu atât mai mult pentru copii. ȘTIRI PENTRU COPII a luat legătura cu Adrian Hărădău, care ne-a explicat de ce e bine ca părinții să aleagă tenis sau padel pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor lor. „Când vine vorba de practicarea unuia dintre aceste două sporturi de rachetă, padel sau tenis, există două aspecte importante. Partea fizică și partea mentală. Partea fizică înseamnă mobilitate, motricitate. Adică copilul învață să alerge, învață să sară, învață să lovească mingea, își întărește musculatura, oasele și îl ajută să se dezvolte mai bine.
Toate acestea îl ajută să dobândească mobilitate și o condiție fizică bună, care în vremurile în care trăim au ajuns să fie deficitare deoarece cei mici petrec prea mult timp în fața calculatorului sau a televizorului, fără să facă mișcare în aer liber constant. Partea psihică este cea care-l ajută să se concentreze pe perioade mai lungi, să-și facă o tactică de joc, să ia decizii de unul singur. Toate acestea vor avea efecte benefice și în restul vieții copilului, care în consecință va deveni mult mai atent inclusiv la școală. Aceste aspecte îl ajută pe copil să se dezvolte mai armonios, atât fizic, cât și psihic”, ne spune Adrian Hărădău.
De la ce vârstă pot începe copiii să joace tenis sau padel
Sportul e bine să fie făcut, în orice formă, de la vârste fragede. În cazul padelului și a tenisului, antrenorul spune că ideal ar fi ca micuții să înceapă practicarea sportului încă de la vârsta de patru – șapte ani. Totuși, chiar dacă nu o fac atunci, o pot face mai târziu.
„Copiii ar fi ideal să înceapă practicarea sportului undeva între patru și șapte ani. Dacă nu se întâmplă în perioada aceasta nu e o problemă. Sportul e important în viața unui om, nu doar în viața unui copil. Un copil poate să înceapă padelul sau tenisul de la orice vârstă. Și de la 15 ani, și de la 18 ani. Practic, pentru nici un copil și pentru nici un adult nu ar fi o problemă să înceapă la un moment dat să facă mișcare. Padelul și tenisul reprezintă două sporturi foarte sociale, ușor de învățat și distractive”, ne mai spune antrenorul.
Părinții care sunt interesați să-și ducă copiii la astfel de antrenamente pot lua legătura cu Adrian Hărădău la numărul de telefon 0724 476 836.
Gala celor mai talentați luptători copii. Sunt ași în arte marțiale mixte