Ce facem cu copiii când e caniculă. Sfaturi practice
Zilele trecute v-am prezentat câteva recomandări despre cum să ne protejăm de caniculă. Astăzi venim cu un articol pe același subiect, însă de data aceasta adresat părinților. Ce facem cu copiii când e caniculă? Asta e una din întrebările pe care părinții și le pun și întrebarea la care răspundem oferind sfaturi practice.
Când v-am spus cum ne protejăm de caniculă am folosit sfaturile specialiștilor, iar azi vom face la fel. Ministerul Sănătății a elaborat un document în care a oferit recomandări generale, dar și pentru diverse categorii de oameni. Iată ce trebuie să faceți, ca părinți de sugari și copii mici, pe vreme de caniculă, pentru a preveni apariția îmbolnăvirii celor mici.
Sfaturile specialiștilor
realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer;
sistemul de alimentație avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
copilul va fi îmbrăcat lejer, cu hăinuțe din materiale din fibre naturale comode;
nu va fi scos din casă decât în afara perioadelor caniculare din zi și obligatoriu cu căciuliță pe cap;
copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab îndulcit, fructe proaspete și foarte bine spălate;
mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe, făcute în casă, fără adaos de conservanți. Se va evita în același timp consumul de cafea sau alcool;
la cel mai mic semn de suferință al copilului sau mamei, aceștia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
atenție deosebită se va acorda condițiilor de igienă atât pentru copil, cât și pentru mamă. Copilul va fi ținut cu hăinuțe sau scutece curate și uscate;
copiilor preșcolari li se vor face dușuri cu apă la temperatura camerei.
