Panophobia – frica de orice
Panophobia este frica de orice. Știm că pare ciudat însă această fobie chiar există. Se regăsește pe lista fobiilor nespecifice. Mai este întâlnită și sub denumirea de „pantophobie” sau „omniphobie”. ȘTIRI PENTRU COPII vă prezintă cauzele, simptomele și tratamentul acestei fobii.
Denumirea își are originea în limba greacă. „panto” înseamnă „tot” sau „totul”. De asemenea, există o legătură și cu zeul grec Pan. Se crede că acesta provoacă sentimente de panică și anxietate.
Ce înseamnă să ai panophobie și să te temi de orice? Ei bine, înseamnă să ai mai multe fobii. Din cauza acestui lucru oamenii se tem continuu și cred că urmează să li se întâmple ceva rău. Să te confrunți cu o astfel de fobie este greu deoarece viața de zi cu zi ar putea fi afectată.
Până acum, când vorbeam despre cauzele fobiei pe care o prezentam, vă spuneam ca aceasta are rădăcini în copilărie. Ei bine, în cazul acesta lucrurile sunt mai complicate. Este foarte greu să determini cauza fricii de orice pentru că fobicul are mai multe fobii, se teme de mai multe lucruri. Cert este însă că nimeni nu se naște cu această fobie. Creierul învață să se teamă de ceea ce este negativ sau de ceea ce percepe el ca fiind periculos. Teama de orice fobie poate fi diferită de la persoană la persoană, dar în general crește în timp. Fobicul poate ajunge chiar și la sute de fobii.
Simptome și tratament
În primul rând, o persoană care se confruntă cu această fobie va fi întotdeauna retrasă și va sta departe de evenimente sau interacțiuni. Simptomele acestei fobii sunt: amețeli sau leșin, palpitații cardiace, respirație rapidă, transpirație, comportament de evitare, piele de găină, plâns, țipăt și chiar depresie. De asemenea, aceste persoane sunt tot timpul într-o alertă și o grabă. Cel mai probabil de teamă să nu aibă de-a face cu una din fobiile sale.
Un lucru bun în toată povestea este că panobobia se poate trata. Una dintre cele mai folosite metode de către specialiști este desensibilizarea treptată. Asta presupune ca fobicul să se apropie treptat de fiecare lucru de care se teme până când învață să nu-i mai fie frică. Alte metode folosite sunt terapiile precum Yoga, Tai Chi, meditația sau programarea neuro-lingvistică.
Sursă: Fearof.net
Sursă foto: pixabay.com/Mandyme27