Relația dintre părinți și copii – Urania Cremene, un interviu special pentru părinți. Partea I
Relația dintre părinți și copii – Urania Cremene, un interviu special pentru părinți. Există o mulțime de texte în care se descriu modalități de a-i face pe cei mici să coopereze. Dar cum procedăm când relațiile dintre copii – părinți sunt tensionate? Cum îi facem pe cei mici să înțeleagă fără să recurgă la metode precum plâns, trântit pe jos sau țipat. ȘTIRI PENTRU COPII a pregătit un interviu cu Urania Cremene, expert în parenting, despre colaborarea dintre părinți și copii. All About Parenting, programul creat de Urania, este primul program de parenting din România.
Urania Cremene a răspuns câtorva întrebări pentru a ajuta părinții și copiii să aibă o relație mai bună. Dacă sunteți curioși să aflați câteva sfaturi importante în educarea și relaționarea cu cei mici, mai jos veți regăsi trei astfel de întrebări și răspunsuri.
Evitarea conflictelor dintre părinți și copii
ȘTIRI PENTRU COPII: Cum evităm conflictele dintre copii și părinți?
Urania Cremene: Adevărul este că foarte puțini părinți reușesc să obțină cooperarea copiilor lor. Aș spune că procentul e undeva între 8% și 10%, fie pentru că au învățat să facă asta, fie pentru că au în ei, educate, acele mecanisme eficiente. Acelea care nu se bazează pe pedeapsă-recompensă și nici pe convingerea că dacă eu spun ceva, copilul ar trebuie sa facă ceea ce-i cer și nici dacă copilul îmi cere ceva eu ar trebui să-i ofer ceea ce el îmi cere.
Părinți echilibrați
Așadar, avem de învățat să devenim părinți echilibrați. Asta înseamnă și fermi și calzi, iar acesta este un proces. De ce repet că se învață? Pentru că cei mai mulți dintre noi nu am fost educați că un conflict se rezolvă cu o soluție de tip câștig-câștig. Am fost învățați că, în conflicte, unul pierde și unul câștigă. Acesta este motivul pentru care atunci când avem de-a face cu conflicte cu copiii noștri, adică lupte de putere, eu vreau ceva și copilul meu vrea altceva. Ceea ce noi gândim este cum îl fac pe copilul meu să facă ce vreau eu sau să accepte nu-ul din partea mea. Scopul ar fi să ne gândim la soluții de tip câștig-câștig și să oferim alternative.
Exemplu: dacă copilul își dorește ciocolată, ce avem de făcut este să limităm cantitatea de ciocolată pe care o poate mânca în așa fel încât să ne asigurăm că se hrănește sănătos. Pe de altă parte, atunci când copilul își dorește și mai multă ciocolată decât limita pe care deja a avut-o, să oferim copilului o alternativă sănătoasă, adică un dulce sănătos. Dacă își dorește ceva dulce atunci poate să primească o clătită cu gem, de exemplu, sau un biscuit. Dacă începem să gândim în alternative și îi arătăm copilului că scopul e să câștigăm amândoi cât mai mult (nu de fiecare dată se va putea, dar intenția este cea importantă) atunci ne învățăm încet, încet, copilul să ia decizii și să facă alegeri corecte pentru el sau pentru ea pe termen lung.
Abordarea întrebărilor
ȘTIRI PENTRU COPII: Cum ar trebui să abordeze adultul întrebările celor mici?
Urania Cremene: Una dintre nevoile psihologice de bază cu care ne naștem este nevoia de competență. Asta înseamnă că vreau să învăț, vreau să mă dezvolt, vreau să mă simt în stare, vreau să știu. Și această nevoie se manifestă foarte devreme la copii, cel mai devreme o vedem în jurul vârstei de 9 luni când copiii încep să o ia de-a bușilea prin casă și încep să exploreze și să atingă obiecte și să le guste. Iar mai târziu, pe măsură ce încep să se exprime, încep să pună întrebări. DE CE? Așadar răspunsul la toate aceste întrebări va hrăni copilului nevoia de competență.
Răspunsuri sincere
ȘTIRI PENTRU COPII: Cum ar trebui să fie răspunsurile oferite celor mici?
Urania Cremene: Răspunsurile ar trebui să fie reale, corecte, adecvate vârstei copilului. Așadar îi vom oferi informații de fiecare dată când suntem întrebați, iar regula aici este: bucățică cu bucățică. Dacă ne întreabă un copil ceva n-o să-i aruncăm o întreagă teorie pe umeri pe care nu o poate duce sau care este prea complexă pentru vârsta lui. Îi oferim informațiile în bucățele. Așa ar trebui să abordăm aceste întrebări. Și să le abordăm cu respect și cu toleranță față de diferențele la răspunsuri.
Voi da un exemplu extrem aici, dar sper că ne e clar ce vreau să obțin cu acest exemplu: atunci când un copil întreabă cum au apărut oamenii sau cum am apărut eu pe lume, putem să oferim mai multe tipuri de variante de răspuns. Pe de-o parte, putem să discutăm despre teoriile religioase ale apariției omului pe Pământ. Putem să vorbim despre teoria lui Darwin, evoluționismul sau putem să-i spunem copilului că sunt unele persoane care cred că oamenii au venit de pe alte planete. Sunt foarte multe teorii. Când îi răspundem copilului în acest fel atunci când nu există un răspuns concret de tipul 2+2=4, ceea ce facem este să creștem copilului curiozitatea de a explora și alte variante de răspuns și îi creștem toleranța la diferențe. Unii oameni cred ceva, alți oameni cred altceva, ceea ce este perfect în regulă.
Dorințe sau nevoi?
ȘTIRI PENTRU COPII: Cât este de productiv să răspundem întotdeauna pozitiv la cerințele copiilor?
Urania Cremene: Hai să ne uităm mai degrabă la ce ne este de ajutor și la ce ne împiedică. Adevărul este că e util pentru noi să înțelegem diferența dintre dorință și nevoie. La nevoile copiilor vom răspunde întotdeauna pozitiv.
ȘTIRI PENTRU COPII: Cum facem diferența între nevoi și dorințe?
Urania Cremene: Ce înseamnă nevoi? Înseamnă hrană, somn, iubire și satisfacerea nevoilor psihologice de bază. În schimb, dacă discutăm despre dorințe, suntem pe un cu totul alt teren. Aici este nevoie pentru noi să stabilim reguli clare cu privire la aceste dorințe în așa fel încât noi să fim siguri ce putem satisface și ce nu putem satisface și în ce condiții.
Am să mă întorc de exemplu cu ciocolata. Dacă nouă ne este clar că o pătrățică pe zi pentru copil este suficientă, atunci vom înlocui ciocolata cu alte tipuri de gustări sănătoase și bune pentru copil. Dacă copilul stă prea mult în fața unui gadget, atunci trebuie să stabilim o limită cu privire la acest gadget. Și dacă am stabilit că vorbim despre o oră, atunci această limită va fi fermă și caldă. În același timp, oferind copilului alte alternative de petrecere a timpului liber. Deci, răspundem copilului da, la dorințele lui în limitele stabilite de noi și în condițiile stabilite de noi, plecând, din nou, de la premisa că ceea ce căutăm sunt soluții câștig-câștig.
Sperăm că v-au fost de ajutor aceste răspunsuri. Citiți ȘTIRI PENTRU COPII pentru partea a doua a interviului și pentru mai multe informații de parenting.
Cine este Urania Cremene?
Urania Cremene este mamă și, probabil, cel mai apreciat expert în parenting din România.
Cu o experiență de peste 15 ani, ca trainer și public speaker, Urania deține mai multe acreditări naționale și internaționale în urma unor formări ca Master Trainer, Coach și Facilitator. A susținut sute de programe de training de leadership, pentru cele mai mari companii din România. A avut șansa să lucreze cu mii de oameni în acești ani, majoritatea fiind proprietari de companii, middle sau top manageri.
Parentingul a devenit pentru ea o pasiune și o nevoie, acum mai bine de 10 ani, odată cu pregătirea ei de a deveni mamă. Și-a dedicat activitatea părinților și copiilor. A făcut complet trecerea din zona Leadership-ului de afaceri în zona parentingului, în anul 2010.
All About Parenting, programul creat de Urania, este primul program de parenting din România. Este singurul program din lume bazat pe cele mai noi cercetări în știința motivației, cum e Teoria Autodeterminării. Programul are, în momentul de față, peste 10.000 de părinți membri.
Împreună cu trainerii All About Parenting – Florin, Oana, Maria si Daniel – a organizat peste 900 de seminarii gratuite, în ultimii 5 ani, conferințe și workshop-uri intensive la care au participat peste 100.000 de părinți din toată țara.
Sursa foto Parenting for Brain