Digital detox camp – tabere de detoxifiere digitală pentru copii
Tehnologia reprezintă acum o mare parte a vieții fiecărui om. Chiar dacă ne-am dori să o evităm, este imposibil. Acum aproape fiecare copil deține un smartphone sau o tabletă pe care le butonează toată ziua. Soluția: digital detox camp.
Dependența de tehnologie apare fără ca cineva să realizeze, cu consecințe precum probleme de socializare în viața reală, probleme de sănătate, insomnii și multe altele.
Această problemă pare să aibă o rezolvare, deoarece în mai multe țări s-au implementat așa-zisele tabere de detoxificare digitală (digital detox camp).
Ce înseamnă digital detox camp?
Nu este nimic complicat. Este doar o tabără ca oricare alta am putea spune, însă în perioada petrecută acolo persoanele se abțin în mod voluntar să folosească tehnologia. Ce e extra în acest mediu, este faptul că persoanele dispun de un psiholog sau un consilier cu care să discute problemele legate de tehnologie.
Care sunt beneficiile?
Copiii care merg în astfel de tabere au parte de activități care îi ajută să se reconecteze cu viața reală, astfel că redescoperă interacțiunea cu alți copii în afara mediului online. În plus iau parte la foarte multe activități distractive care îi ajută în dezvoltarea personală.
Ce diferențe sunt într-o tabără oarecare și cea de detoxificare?
Diferențe nu sunt foarte multe, însă în digital detox camp nu este permisă tehnologia. Copiii trebuie să renunțe la telefoane și tablete, astfel încât acest lucru să devină o rutină și să se diminueze obiceiul de a folosi telefonul în orice moment.
Reset Summer Camp
O astfel de tabără este și Reset Summer Camp, care are un program de detoxifiere digitală de 4 săptămâni.
Reset Summer Camp oferă un program complet, găzduit de mai multe campusuri universitare din SUA, care oferă o atmosferă plină de distracție în tabăra de vară. Participanții sunt capabili să elimine dependența de ecran și să învețe cum să se autoregleze, deoarece participă la terapii individuale și de grup.
În această tabără copiii învață cum să fie ordonați, să își gestioneze timpul, să-și planifice masa, să facă cumpărături inteligent, să gătească singuri, să își spele hainele și chiar cum să își creeze o afacere.
Romina Crăciun
Dicționar
Detoxificare- acțiune a corpului de a elimina un produs toxic
Voluntar- acționează de bună-voie
To reset- a restabili, a reseta (din engleză)
Summer- vară (din engleză)
Camp- tabără (din engleză)
SUA- Statele Unite ale Americii
Surse Tech This Out America
cybercivics.com
Sursa foto Imagine de breman de la Pixabay