FII COOL, FĂ SPORT: Antrenamentele de grup numărul 1 în lume, în curând în toate locațiile Smartfit
Tinerii cool fac sport, au grijă de corpul lor în permanență și nu se sfiesc să participe la cele mai interesante antrenamente. Pentru timișoreni se anunță un an super. Smartfit Studio anunță parteneriatul cu Les Mills, liderul global în antrenamente de grup, prezent în peste 100 de țări, cu peste 130.000 de instructori certificați în toată lumea. Astfel, în următoarele 12 luni, Smartfit Studio va implementa 6 antrenamente de grup marca Les Mills, primele două fiind lansate la începutul lunii martie. ”Antrenamentele de grup sunt tot mai îndrăgite în rândul oamenilor activi, deoarece sunt o modalitate mai eficientă, mai motivantă și mai distractivă de a face mișcare. Un beneficiu important al acestor programe îl reprezintă instructorul din sală, care este alături de tine la fiecare pas și te atenționează atunci cand executi vreo mișcare greșit”, arată reprezentanții Smartfit. Specialiștii recomandă acest tip de antrenamente inclusiv adolescenților, pentru o dezvoltare armonioasă.
Les Mills creează programe de antrenamente de grup, bazate pe studii și cercetări în domeniul sportului și al sănătății, care sunt testate și îmbunătățite constant de către o echipă specializată. Cu peste 18 programe diferite, Les Mills schimbă coregrafiile o dată la 3 luni, pentru fiecare program în parte, cu muzică și tipuri noi de exerciții, pentru a îmbunătăți condiția fizică a participanților.
Text de: Flavius Enache