Fii cool, fă sport! La Smartfit sunt clase speciale pentru copiii de toate vârstele
Exercițiile fizice trebuie realizate cu regularitate încă de la cea mai fragedă vârstă. Acestea determină dezvoltarea armonioasă a copilului atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic. Smartfit Studioîi ajută pe copii să descopere pasiunea pentru mișcare, iar beneficiile vor fi vizibile. . Mișcarea te ajută să crești frumos și armonios, și, în plus, te va face să te simți bine. În loc ca singura distracție după ore să fie jocurile pe calculator, tabletă sau vizionarea de filme, înceracă să testezi altceva.
Cursuri de înot
Sălile de sport Smartfit 2 și Smartfit 3 au bazine de înot. Înotul antrenează musculatura întregului organism fără să pună presiune pe articulaţii, un aspect important și pentru adulţi, dar cu atât mai important pentru copii, care au încheieturile mult mai vulnerabile.
Cinci instructorii se ocupă zilnic de clasele de înot, fiind alături pas cu pas de cei mici, în evoluția lor sportivă. Cele două grupe disponibile la care pot fi înscriși cei mici cu vârste cuprinse între 3 și 14 ani și prețurile aferente sunt următoarele:
Grupă mare: aproximativ 15- 20 copii, opt ședințe pe lună, la prețul de 270 lei. În cazul în care sunt doi copii, se face o reducere de 50 lei/abonament, astfel prețul ambelor abonamente ar fi 420 lei;
Grupă privată: maxim șapte copii, opt ședințe pe lună, la prețul de 450 lei. De asemenea, dacă se înscriu doi copii la grupa privată, există o reducere de 100 lei/abonament, astfel prețul ambelor ambelor abonamente ar fi 700 lei.
Referitor la zilele și orele la care copiii vor veni la înot, părinții și copiii, împreună cu instructorul, vor alege un program convenabil. Clasele se desfășoară zilnic, atât dimineața, cât și după-masa.
Clasele de Ultimate Training Kids
Ca o variație a programului original de Ultimate Training, Smartfit a dezvoltat un program cu exerciții grupate pe vârste și nivele de dezvoltare, destinat copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 15 ani.
În principiu, clasele se desfășoară de două ori pe săptămână, iar zilele si orele diferă de la o locație la alta. Pentru a participa la aceste antrenamente, copilul trebuie să dispună de un abonament Fitness pentru copii, în valoare de 120 lei.
Există o gamă variată de exerciții pe care cei mici le execută împreună cu instructorii noștri. Câteva dintre acestea, ar fi următoarele: push- up, pull- up, sit- up, air squat, burpee și altele.
Karate Kids
Cursurile de karate pentru copii îi învață pe cei mici cum să reacționeze și să gândeasca, în loc să intre în panică într-o situație tensionată cu care s-ar putea confrunta în viața de zi cu zi. Copiii pot participa la antrenamete pentru începători sau avansați. Clasele se desfășoară atât la Smartfit Studio 2, cât și la Smartfit Studio 3, iar copilul trebuie să dispună de un abonament Fitness pentru copii, în valoare de 120 lei pentru a putea participa la acestea. Orele și zilele se găsesc în orarul actualizat săptămânal.