Gradinita Ana Lugojana
Breaking News
  • Disney Channel va difuza astăzi, „Kim Possible", filmul original Disney Channel, a cărui producție se bazează pe seria animată cu același nume, câștigătoare a numeroase premii în întreaga lume.  Filmul live-action spune [...]
  • Debut poetic la 17 ani: Teodora ȘchiopuO elevă a Colegiului Național Bănățean lansează prima sa carte, un volum de versuri intitulat Pânză cu liniște de har. Cartea e apătură la Editura Partoș în cadrul proiectului Excelența [...]
  • Barbie va fi premiată la premiile CFDA (Consiliul Designerilor de Modă din America) în acest anDeși arată de 20 de ani, anul acesta Barbie  împlinește 60 de ani. Pentru a marca acest eveniment și contribuția ei la industria fashion, dar și a viselor oamenilor tineri [...]

Sportul? Un bagaj preţios. Tenisul? Un sport pentru o viaţă

Delimitare+- ADimensiune Font+- Printează articol
Sportul? Un bagaj preţios. Tenisul? Un sport pentru o viaţă

Practicarea sportului de mici ne face să acumulăm un bagaj de experiențe motorii, psihologice și sociale, care ne va fi de folos toată viața. Beneficiile sportului sunt numeroase, multe dintre ele evidente : ne întărește sistemul imunitar, ne învață obiceiuri sănătoase în ceea ce privește nutriția, somnul și comunicarea cu cei din jur. De asemenea, ne mărește încrederea în propriile forțe, ne dezvoltă calități de lider și ne scapă de stres. Ba chiar vom avea și note mai mari la scoală! Sportul ne învață ce înseamnă să fim fair-play (corecți) și să câștigăm întotdeauna cu grație şi să pierdem cu demnitate şi onoare. Pe lângă beneficiile generale ale oricărui sport, tenisul, din cauza sprinturilor şi opririlor bruşte ne întăreşte oasele, mărindu-le densitatea. Tenisul îmbunătăţeşte fitnesul aerob şi pe cel anaerob, îmbunătăţeşte coordonarea generală a corpului, îmbunătăţeşte balansul dinamic prin porniri, opriri, schimbări de direcţie şi lovituri din alergare şi măreşte flexibilitatea datorită întinderilor pe care le efectuăm în timpul jocului şi după antrenamente. Din punct de vedere psihic, tenisul ne dezvoltă creierul, deoarece jocul de tenis necesită o stare permanentă de alertă şi o gândire tactică şi strategică. Tenisul ne ajută să ne gestionăm corect greşelile şi ne învaţă să fim competitivi. Totuşi, poate că cel mai mare beneficiu al tenisului este acela că este un sport pentru o viaţă.

tenistenis 2

La Mingea Galbenă – Şcoala de Tenis, misiunea noastra este de a crea şi a dezvolta un mediu de viaţă sănătos, prin practicarea sportului, care să ofere celor mici şansa de a invaţa un sport nobil, fie că îl vor practica pentru recreere, intensiv sau de performanţă. Dorim să dezvoltăm cultura sportului, prin programe atractive de antrenament, tabere tematice şi evenimente gratuite pentru promovarea tenisului. Una dintre taberele noastre tematice este miniTabăra de Tenis. Prima miniTabără din acest an are loc în săptămâna 29 Iunie – 3 Iulie. Îi spunem miniTabară pentru că programul este de la 9.00 la 17.00, de Luni până Vineri. Două antrenamente de tenis, unul de pregătire fizică, gustări sănătoase, masa de prânz inclusă, alte activităţi sportive, ateliere recreative, concursuri şi mai presus de toate, multă, multă distracţie. La finalul miniTaberei, participanţii primesc diplome de participare şi cadouri surpriză.

Aliz Lőcsei
Antrenor International Profesionist
PTR Certified Professional for Under10, Performance and Cardio Tennis

Detalii http://www.mingeagalbena.com/

4 Comentarii

  1. anonim 12:01, iun. 15, 2015

    Mingea Galbena se ocupa doar de copii sau si de adulti? Suntem sot-sotie

    Replică la acest comentariu
  2. Nicu 12:22, iun. 15, 2015

    Unde se tine antrenamentul?

    Replică la acest comentariu

Scrie comentariu

Warning: Illegal string offset 'rules' in /customers/d/4/9/stiripentrucopii.com/httpd.www/wp-content/themes/reganto-theme/functions/filters.php on line 154 Warning: Illegal string offset 'rules' in /customers/d/4/9/stiripentrucopii.com/httpd.www/wp-content/themes/reganto-theme/functions/filters.php on line 155 <

Știați că

  0

Disney Channel va difuza astăzi, „Kim Possible", filmul original Disney Channel, a cărui producție se bazează pe seria animată cu același nume, câștigătoare a numeroase premii în întreaga lume.  Filmul live-action spune [...]

Banner
Banner
Banner
 

Reclamă

Calendar

mai 2019
L Ma Mi J V S D
« apr.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031